Какие продукты являются гепатопротекторами? Помимо того, что можно принимать эти нужные вещества в виде добавок, вы можете поддерживать организм постоянно, просто используя некоторые продукты в своем рационе.
И вот мой ТОП продуктов-гепатопротекторов:
Конопляное семя. Поможет избежать гибели печеночных клеток.
Устрицы. Повышают детоксикационную функцию печени и иммунитет на уровне клеток.
Проростки пшеницы. Укрепляют и восстанавливают клеточную стенку гепатоцитов, замедляют процесс развития цирроза.
Спирулина. Снижает уровень воспаления в ткани печени, стимулирует обменные процессы.
Семена подсолнуха. Препятствуют накоплению жира внутри гепатоцитов и улучшают процесс детоксикации.
Яичный желток. Необходим для здоровья и восстановления клеток печени.
Бразильский орех. Мощный гепатопротектор, способный восстанавливать печеночные клетки.
Семена льна. Необходимы для поддержания нормальной структуры стенки гепатоцитов и восстановления ткани печени.
Авокадо. Необходим для поддержания детоксикационной функции печени.
Чеснок. Необходимы для реакции детоксикации в печени. Ускоряет восстановление клеток печени.
Субпродукты (печень, сердце). Улучшают углеводный и жировой обмен, препятствуют развитию жирового гепатоза, необходимы для регенерации гепатоцитов.
Больше интересной информации можете найти в гайдах на моей странице. Для всех подписчиков моей странички действует предложение бесплатного разбора анализов. За разбором обращаться в директ.
![](https://i.ytimg.com/vi/Hd8HMI3yU_4/maxresdefault.jpg)