Почему корицу рекомендуется употреблять как можно чаще?➤➤➤ Подписывайся на канал "Здоровье":
[ Ссылка ]

Какими свойствами обладает эта пряность?
Как корица может повлиять на наш организм?
И можно ли при помощи этой пряности улучшить свое самочувствие?

Известная в кулинарных кругах специя, широко применяется в народной медицине, помогая справиться с огромным количеством недугов и недомоганий. Ведь эта пряность имеет свойства обезболивать, бороться с микробами и даже замедлить естественные процессы старения.

Чем же так полезна корица?
Давайте разбираться более детально.
1. Первое – подавление жизнедеятельности вредоносных бактерий. В составе корицы присутствует вещество под названием эвганол. Его свойства направлены на угнетение жизнедеятельности бактерий, провоцирующих ряд заболеваний. Примечательно, что в процессе кипячения, эвганол разрушается, поэтому рекомендуется для сохранения полезных свойств корицы не добавлять ее в блюда и напитки, температура которых свыше 80 градусов.
2. Второе – жаропонижающий эффект. В составе коры растения кассия, из которой получают корицу, присутствуют натуральные эфирные масла и дубильные вещества. Это и позволяет использовать пряность в комплексном лечении различных респираторных инфекций.
3. Следующее, третье свойство – нормализация процессов в пищеварительном тракте. Корица, особенно в составе с натуральным медом, позволяет усилить метаболизм и наладить работу желудочно-кишечного тракта.
4. Четвертое – устранение спазмов и болезненных ощущений. Данное свойство пряности обусловлено наличием эфирных масел. Они оказывают тонизирующий эффект, параллельно снимая болезненные ощущения и спазмы. Кроме того, добавление корицы в различные напитки и блюда, позволяет избавиться от повышенного газообразования в кишечнике.
5. Пятое – лечение заболеваний кожи. Специалисты народной медицины давно доказали, что корица – отличное средство для борьбы с грибковыми заболеваниями кожи, угревой сыпью и экземой. Также доказана эффективность корицы при устранении папиллом и бородавок.
6. Шестой пункт – улучшение процесса усвоения глюкозы в организме. Корица обладает свойством понижать уровень глюкозы в крови и нормализовать липидный профиль. На фоне употребления корицы, многие начинают ощущать себя лучше. Примечательно, что в составе пряности содержится полифенол, являющийся своего рода, аналогом инсулина. Для борьбы с повышенным уровнем сахара в крови, употребление корицы в умеренных количествах рекомендовано диабетикам.
7. Седьмое – стимуляция работы головного мозга и понижение артериального давления. Включив в свой рацион корицу, вы заметите, что активность мозга повышается, улучшается внимание и концентрация. Помимо этого, пряность обладает свойством снижать уровень кровяного давления, поэтому рекомендуется для приема гипертоникам.
8. Восьмое – повышение защитных сил организма. Доказано, что корица отлично укрепляет иммунитет, тонизирует и повышает свойство организма противостоять различным вредоносным бактериям и вирусам.
9. Девятое – устранение неврозов и депрессивных состояний. Аромат корицы применяется в ароматерапии для стабилизации психического состояния. Эфирные масла присутствующие в корице, позволяют бороться с депрессией и помогают побороть страхи.
Как приготовить вкусный и полезный напиток с корицей?
Наиболее популярными являются напитки с корицей. Они не только ароматные и вкусные, но и еще и полезные. А вы пробовали чай с корицей? Для его приготовления лучше выбирать палочки корицы, а не порошок. В заваренный и слегка остывший чай, примерно до 80 градусов, необходимо положить палочку корицы и дать настояться на протяжении 5 минут. Вкусный и полезный напиток готов.

Также пользуется популярностью корица у кофеманов. В свежесваренный кофе можно добавить как палочку корицы, так и добавить порошок из пряности. Единственное неудобство – напиток все же лучше процедить перед употреблением.
Приготовить можно и кефир с корицей. Особенно полезен будет такой напиток по утрам. Он зарядит энергией и бодростью на целый день. В кефир можно добавить чайную ложку молотой корицы и хорошенько перемешать. На 1 стакан кефира необходима 1 чайная ложка пряности.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!!!

#здоровье #каналздоровье #проздоровье #народнаямедицина #народныерецепты #корица #давление #дляздоровья #иммунитет #здоровыерецепты
Используемые материалы:
videoblocks.com
Ссылка на это видео: [ Ссылка ]

свернуть