Pirinač za bebe je jedna od namirnica koja je najmanji alergen i može da se kombinuje sa bilo kojom hranom koju vaša beba voli.
Jabuke su zaista čarobno voće i one mogu da budu jedna od prve hrane za vašu bebu. Jedna od bitnijih nutritivnih činjenica je ta da jabuke sadrže dva tipa vlakana: rastvorljivo i nerastvorljivo vlakno.
I nerastvorljivo vlakno u jabukama i njihovo rastvorljivo vlakno – pektin, pomažu u održavanju pravilnog rada creva. Nerastvorljivo vlakno funkcioniše kao hrana, dok rastvorljivo vlakno (pektin) pomaže u održavanju pravilnog rada creva (izbegavanje konstipacije, izbegavanje dijareje) i posebno utiče na sastav stolice.
Kako je pektin rastvorljivo vlakno, on učvršćuje stolicu.
Ещё видео!