temos que usar momentos difíceis para mudanças, depois disso tudo nada vai ser com era antes, aproveite para MUDAR e sair para o mundo diferente também!
essa é a NOVA era por que você vai se manter o mesmo?
MUITA LUZ! 🙏
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Lembre-se antes de querer ter um corpo bonito pense em ter uma vida mais saudável, assim sua vida saudável se torna mais leve e sem sacrifícios!
Meu objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.
