Para el estoicismo la felicidad depende de nosotros mismos

La filosofía estoica, a diferencia de otras, es muy práctica, algo que podrás comprobar por el significado de las frases célebres de sus principales representantes. Verás que se basa en el predominio de la razón sobre la emoción sin control. Y en ocuparse, no en 'preocuparse'. Su objetivo es lograr el bienestar individual, pero con el fin de la mejora de la sociedad.

Asimismo, para los estoicos nuestro estado de ánimo o la felicidad dependen de nuestra forma de ver el mundo y de las emociones que nos despiertan las cosas que suceden. De esta manera, esta filosofía consiste en adquirir resiliencia emocional, descartar lo superficial, desarrollar autoconfianza y centrarnos en lo que podemos cambiar para construir una existencia feliz y significativa.

Para que nos ayuden en este empeño de vivir un poco mejor, le traemos en este video algunas de las frases célebres de Séneca, Epicteto o Marco Aurelio, los estoicos más importantes de la historia.

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Música: Natural Light de la galería de audio para creadores de YouTube libre de derechos.
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Naturaleza y Salud es Calidad de Vida

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