Hoje o vídeo é muito importante pra saber se você possui ansiedade ou depressão. E caso você conheça alguém com sintomas e quer ajuda lo. Compartilhe.
Baseado no Teste DASS-21 para Depressão, Ansiedade e Estresse
O teste DASS-21 foi desenvolvido por alunos de Psicologia da Universidade de New South Wales, na Austrália.
Oseu objetivo inicial era entender a diferença das sensações e sintomas entre as pessoas com depressão e ansiedade clinicamente diagnosticados e as pessoas que não possuem esses sintomas. Além disso, também seria possível avaliar o grau de estresse de ambos os grupos.
No Brasil, o teste foi aplicado em adolescentes, adultos e idosos para investigar a confiabilidade dos resultados. Estudantes universitários também responderam ao teste por serem um grupo vulnerável a debilidades emocionais
O teste DASS-21 não substitui um diagnóstico. Caso perceba que possui alguns dos sintomas procure um profissional.
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Beijusss
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* Esse vídeo não substitui uma terapia individualizada. arecerbrando que se está passando por algum problema procure um profissional de sua confiança para uma terapia individual.
