כולנו רוצים להיות מאושרים יותר. לרוע המזל, מסתובבות בחוץ לא מעט עצות ממש גרועות לחיים טובים. במקרה הטוב הן מיועדות למישהו מסוים (שהוא לא אתם). במקרה הרע הן שטויות במיץ עגבניות. אבל יש גם עצות טובות ומבוססות של אנשי מדע. אחת לשבועיים אפגש עם האנשים האלה - חוקרים או מיישמים של פסיכולוגיה חיובית, מדעי המוח ופרקטיקות שינוי הרגלים - וביחד נציע דברים שעובדים שכל אחד יכול ליישם בחיים שלו. מקווה שתיהנו!
לכל הפרקים: [ Ссылка ]
חושבים טוב פרק 40 - יוסי גינסברג ("בחזרה מטואיצ'י") על מסוגלות עצמית והרצון לחיות
"משכתי בכל כוחי, אך לשווא. כאילו הייתי יצוק בבטון. לא הצלחתי לזוז. שוב רצית לבכות, אך חשתי רק גוש מוצק בגרוני. זהו זה. זה המוות. אני עומד למות כאן. סופי יהיה בביצה הזאת. השלמתי עם המוות. ידעתי שאין לי כוח להיחלץ, ואין כוח בעולם שיושיט לי יד וימשוך אותי מן הבוץ". מתוך הספר: "בחזרה מטואיצ'י.
בשנת 1981 היה יוסי גינסברג צעיר נלהב בן 22 שרק רצה לטרוף את העולם. הוא טייל עם חברים ונכנס ליער הגשם הבוליביאני. הוא כמובן לא שיער ששרשרת של אירועים תובלי אותו לבלות שלושה שבועות לגמרי לבדו באזור המסוכן ביותר בעולם. הסיפור שלו ריתק אנשים במשך שנים. דרך הספר שפרסם, סרט התעודה שנוצר בהשתתפותו, והסרט העלילתי שנכתב בהשראתו. גינסברג פגש במוות כמה וכמה פעמים, בדמות יגוארים רעבים, פציעות מדממות, נחשים ארסיים, וחרקים קטלניים. הסיפור שלו הוא אולי אקזוטי ומיוחד, אבל המסרים שלו מתקשרים לחיים של כל אחד ואחד מאיתנו. מהי משמעות החיים? מה מגלים כשמגיעים אל הקצה ולא רואים שום אור בקצה המנהרה? עד כמה אנחנו חזקים באמת? איך אפשר להתחיל להיות סוכנים פעילים בחיינו? ואיזה סוג של חיים שווה לחיות? אני יצאתי מהשיחה איתו מלאת השראה, תחושת מסוגלות וסקרנות לחיות את החיים בצורה מלאה, עד תום, ולגלות את ההרפתקאות שהם מזמנים לי. מקווה שגם אתם.
לרכישת הספר של יוסי: [ Ссылка ]
תוכלו לדבר, להתעדכן ולשלוח שאלות לפודקאסטים הבאים בקבוצת הפייסבוק ״חושבים טוב״: [ Ссылка ]
עורך וצלם: עמי שמיר
ההרצאות הקרובות:
13.8 - דחיינות: איך נפסיק לדחות למחר את מה שתוכנן לאתמול בתל אביב:[ Ссылка ]
17.8 - לא רציונלי ולא מקדם: איך להיפטר ממחשבות מעכבות וליצור שקט נפשי בתל אביב: [ Ссылка ]
להרצאות הבאות: [ Ссылка ]
אוהבים את הפודקאסט? מוזמנים לקבל ממני כל מוצ״ש מייל עם תובנות וכלים מהפסיכולוגיה החיובית. הירשמו דרך האתר: [ Ссылка ]
