#FitYaşa #Diyet #Fitness
Spor yapan veya zayıflamak isteyen her insanın kabusu kas kaybı yaşamasıdır. Peki sporu bıraktığımızda ya da diyet yaparken bu sorunun önüne nasıl geçebiliriz? Kas kaybı nasıl önlenir? Fatih Karagümrük A Takım Diyetisyeni Zehra Akın, bu konuyla ilgili Fit Yaşa ekranlarında Görkem Ağgündüz'e konuştu.
![[4K fancam] 240914 레드벨벳 Redvelvet 10주년 FANCON in manila 팬콘서트 웬디 WENDY 직캠 - So good](https://s2.save4k.ru/pic/FVgxn-4HNVk/mqdefault.jpg)
