Доброго дня, друзья! :)
Сегодня покажу вам полезный кокосовый растительный веганский йогурт. Волшебное дополнение к граноле, фруктам, кашам, смузи боулам! :)
...
Если вам хочется поддержать меня, сказать "благодарю" связкой бананов или угостить чашкой чая или кофе, получив при этом небольшие бонусы - [ Ссылка ]
...
Вы можете найти меня здесь:
Делюсь мыслями и повседневностью - [ Ссылка ]
Делюсь своим видением (мыслями в блоге) и работой - [ Ссылка ]

КАК СДЕЛАТЬ:
В чистую, стерильную посуду вылить молоко ИЗ ЖЕЛЕЗНОЙ банки (или снять только верхний слой сливок для более густого йогурта), смешать с пробиотиками, накрыть ёмкость марлей, полотенцем, поставить в тёплое место на 12-48 часов. (через 12 часов деревянной ложкой можно попробовать 1 раз (по вкусу добиться нужной кислинки), если нужно, оставить еще на время). Поставить в холодильник для стабилизации на 4 часа - готово! :)

Молоко AROY-D всегда заказываю на 4fresh: [ Ссылка ]
ПРОБИОТИКИ 25млрд: [ Ссылка ] (банки 50капсул хватит на 25 заквасок)
Выбираю их из-за большого количества штаммов бактерий (в отличие от заквасок), что благотворно влияет на ЖКТ. Этой же фирмы можно купить сразу 50млрд

Я пробовала покупать закваску в супермаркете (она на была на лактозе - ради эксперимента) и использовала УЖЕ готовый растительный йогурт для закваски.
Ничто так хорошо не работает с кокосовым молоком, как пробиотики. Можете сэкономить своё время и деньги. :)
На любом другом виде молока (особенно покупного) ПРОБИОТИКИ В ЧИСТОМ ВИДЕ НЕ БУДУТ РАБОТАТЬ. (нужны загустители и процесс термической обработки растительного молока)

Рецепт RAW йогурта из кешью (с сиропом топинамбура) есть в моём инстаграм (в актуальном с едой)
...
Коды на скидку в любимых магазинах:
4fresh: FIN830 - 5%
MyIndia.ru: vegan - 6%
IHERB: AHH7862 - 5% (10% на первый заказ)
буду очень благодарна за использование, я получаю маленький бонус :)
___________________________________
ВДРУГ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
-О ПРАКТИКЕ ОДИНОЧЕСТВА В БЛОГЕ: [ Ссылка ]
-ВАЖНЫЕ СПЕЦИИ АЮРВЕДЫ, об их пользе и ссылки на продукцию: [ Ссылка ]
-КАК СШИТЬ ЭКО-МЕШОЧКИ БЕЗ МАШИНКИ: [ Ссылка ]
-ЛАЙФХАКИ Low Waste [ Ссылка ]
____
На что я снимаю:
Canon R
Canon 70D, Sigma 17-50mm 2.8, Canon 50mm 1.8
Монтирую в SonyVegas
...
Музыка из видео:
Music by Pablo IV - Waiting II Be - [ Ссылка ]
____

При желании вы можете оказать поддержку каналу - донэйшн и благодарность в виде любой суммы на развитие, поддержку моих сил,вложенного времени на монтаж, ответы на вопросы в соц сетях, подготовку болталок, благотворительность и продукты для новых видео:
💰 4274 3200 3784 5016 (сбербанк)

Или оформить ежемесячную подписку с бонусами на Patreon: [ Ссылка ]

Благодарю за всё, незнакомые и знакомые друзья!
За бодрящие БЕСПЛАТНЫЕ :))) лайки, сообщения и искренние комментарии! Вы - моё вдохновение!

Давайте договоримся - я за положительный настрой у канала, за взаимоуважение и конструктивные диалоги без осуждений. Комментарии НЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы возвышать себя за счёт принижения другого. Не для хамства и неконструктивной критики.
В противном случае - блок без разговоров. Я за “чистое” пространство как для себя, так и других! :))
Лучей добра и благодарю вас!

свернуть