Orzeźwiający koktajl z tahini (masłem sezamowym) miętą i malinami. Szybki i zdrowy sposób na smaczną przekąskę!

SKŁADNIKI
1/2 l mleka roślinnego
1 gałązka świeżej mięty
3 łyżki tahini Jasmeen
1 banan (opcjonalnie)
500 g malin (świeżych lub mrożonych)

Maliny i miętę myjemy, banana obieramy i kroimy na mniejsze części. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy na gładką masę.

Koktajl przelewamy do szklanek. Do dekoracji użyć można kilku malin oraz listki mięty.

свернуть