Переходите на мой новый канал [ Ссылка ]
В связи с тем, что доступ российских граждан к видео на youtube может быть закрыт возникла необходимость в открытии альтернативной версии канала.
Благодарю за просмотры и подписку! Каждый день делайте 150-200 наклонов. Чем чаще мы наклоняемся, тем дольше мы живём, чем чаще приседаем, тем лучше выглядим.
Сайт [ Ссылка ]
Facebook [ Ссылка ]
вКонтакте [ Ссылка ]
упражнения для улучшения фигуры, наклоны, приседания, бескислородная гимнастика, позвоночник, кишечник, большой живот, здоровый образ жизни ==========================================
Если у Вас есть желание поддержать мой канал:
карта СБЕР 4276 3020 0302 0152
карта ВТБ 4893 4702 2834 7032
Благодарю от всей души!
![](https://s2.save4k.ru/pic/HsOreoLU8gE/maxresdefault.jpg)