Az ásványi anyagok fontosságát az is jelzi, hogy míg a szervezet képes néhány vitamin előállítására, ásványi anyagokat nem tud előállítani, így azokat kívülről kell bevinni a táplálkozás révén. Ma már szinte mindenki tudja, mennyire fontosak a vitaminok az emberi táplálkozásban. Azzal azonban jóval kevesebben vannak tisztában, hogy ásványi anyagok nélkül a vitaminok semmilyen jótékony hatása nem érvényesülhet, ha az ásványi anyagok nincsenek jelen. Ez a 15 ásványi anyag mindenki számára fontos.
Itt olvashatsz róluk bővebben:
[ Ссылка ]
További oldalaink:
Weboldal: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.ru/pic/Ht1QOqfaDa0/maxresdefault.jpg)