Эту аппликацию хорошо использовать для стабилизации квадратной мышцы поясницы но только после того, как вы провели все необходимые работы на поясничном отделе.
Подпишитесь на мой канал, мне будет приятно 😊
Здесь короткое видео обо мне - [ Ссылка ]
#мышечнаяболь #поясница #боливпояснице #спортивныетанцы #лечениеболивпояснице
![](https://i.ytimg.com/vi/Hu2_GbB-xA8/maxresdefault.jpg)