4000 Schritte und ca. 450 Kcal verbrennen mit Intervall-Ausdauer-Training. Viel Erfolg.
💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen. Vielen, vielen Dank!😘 [ Ссылка ]
👚 hier mein Oberteil von iYpsilon [ Ссылка ] *
👖 hier gibt es meine Hose [ Ссылка ] *
⌚️ hier meine Fitness-Uhr [ Ссылка ] *
📙 hier dazu meine Bücher [ Ссылка ] *
📕 kostenfreie Trainings-Charts [ Ссылка ]
☯️ und die YOGA Matte bei Amazon [ Ссылка ] *
Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:
▶️ Facebook [ Ссылка ]
▶️ Twitter [ Ссылка ]
▶️ Instagram [ Ссылка ]
🎈👉 meine Homepage mit aktuellen Terminen wo ich gerade bin. Vielleicht sehen wir uns! [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------
* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)
#Cardio
#Fastenzeit
#Fitness
