#Zdrowie #Zdrowie24h #ZaZdrowie #PORADY
Anyż: 5 domowych metod, jakie warto znać |Zdrowie 24h
[ Ссылка ]
Anyż to roślina, której właściwości lecznicze poznało doskonale wiele różnych kultur i cywilizacji. Używana jest ona w medycynie naturalnej już od czasów starożytnych. Obecnie przyprawa ta zyskała ogromną popularność nie tylko ze względu na oferowane przez siebie niezbędne składniki odżywcze.
Anyż jest także szczególnie ceniony ze względu na swoją zdolność zapobiegania i leczenia wielu różnego rodzaju schorzeń.
Anyż ma silne właściwości odtruwające, wiatropędne i przeciwskurczowe, które są często stosowane w leczeniu problemów ze strony układu pokarmowego. Dodatkowo anyż równoważy apetyt, zmniejsza poczucie zdenerwowania i rozdrażnienia.
Poprawia także zdolność organizmu do regulowania obrzęków i opuchlizny, co z kolei przekłada się między innymi na skuteczne łagodzenie bólów głowy.
Ale wiele osób najprawdopodobniej nie spróbowało anyżu ani razu w swoim dotychczasowym życiu. Niezależnie od tego, czy mowa o roli przyprawy, czy też jako środka leczniczego. Poniżej przedstawiamy Ci zatem 5 najpopularniejszych sposobów na wykorzystanie anyżu jako domowej roboty środka o właściwościach leczniczych.
Poświęć te kilka minut, aby się z nimi dobrze zapoznać!
1. Anyż jako środek na niestrawność
Właściwości przeciwzapalne i wiatropędne, jakim cechuje się anyż pomagają w zwalczaniu wszelkiego rodzaju niestrawności. Zawarte w nim aktywne składniki zapobiegają gromadzeniu się gazów w jelitach, zmniejszając w ten sposób wzdęcia brzucha, gazy i to nieprzyjemne uczucie niestrawności.
Składniki, jakich będziesz potrzebował:
1 łyżeczka do herbaty nasion anyżu (5 g)
1 szklanka wody (250 ml)
Procedura przygotowania opisywanego środka:
Dodaj nasiona anyżu do szklanki wrzącej wody.
Przykryj naczynie i studź napar przez 10 minut, a następnie odcedź jego zawartość.
Jak należy spożywać tak uzyskany produkt?
Pij ten napar około 30 minut po zjedzeniu drażniących produktów lub po większym i ciężkostrawnym posiłku.
Opcjonalnie możesz pić go w środku dnia co najmniej 3 razy w tygodniu.
2. Domowej roboty środek na wzdęcia
Intensywny efekt działania wiatropędnego, jakim cechuje się anyż jest świetnym rozwiązaniem na nieprzyjemne i powtarzające się wzdęcia. Spożywanie anyżu co jakiś czas zmniejsza tworzenie się gazów w układzie pokarmowym i poprawia zarazem procesy trawienne. A to z kolei zapobiega niepożądanemu zjawisku fermentacji żywności w Twoich jelitach.
Składniki, jakich będziesz potrzebował:
1 łyżka stołowa rozgniecionego anyżu (15 g)
1 szklanka wody (250 ml)
Procedura przygotowania opisywanego środka:
Dodaj anyż do szklanki wody i gotuj całość na małym ogniu przez 5 minut.
Po upływie tego czasu zdejmij naczynie z ognia i przykryj.
Studź zawartość przez około 10 minut.
Jak należy spożywać tak uzyskany produkt?
Codziennie wypij do 2 szklanek tak przyrządzonego naparu z anyżu.
3. Domowej roboty środek na bóle głowy
Anyż może łagodzić bóle głowy spowodowane stresem lub epizodami nerwowymi poprzez swoje działanie przeciwbólowe.
ego działanie uspokajające łagodzi t
Anyż to roślina, której właściwości lecznicze poznało doskonale wiele różnych kultur i cywilizacji. Używana jest ona w medycynie naturalnej już od czasów starożytnych. Obecnie przyprawa ta zyskała ogromną popularność nie tylko ze względu na oferowane przez siebie niezbędne składniki odżywcze.
Anyż jest także szczególnie ceniony ze względu na swoją zdolność zapobiegania i leczenia wielu różnego rodzaju schorzeń.
Anyż ma silne właściwości odtruwające, wiatropędne i przeciwskurczowe, które są często stosowane w leczeniu problemów ze strony układu pokarmowego. Dodatkowo anyż równoważy apetyt, zmniejsza poczucie zdenerwowania i rozdrażnienia.
Poprawia także zdolność organizmu do regulowania obrzęków i opuchlizny, co z kolei przekłada się między innymi na skuteczne łagodzenie bólów głowy.
Ale wiele osób najprawdopodobniej nie spróbowało anyżu ani razu w swoim dotychczasowym życiu. Niezależnie od tego, czy mowa o roli przyprawy, czy też jako środka leczniczego. Poniżej przedstawiamy Ci zatem 5 najpopularniejszych sposobów na wykorzystanie anyżu jako domowej roboty środka o właściwościach leczniczych.
Poświęć te kilka minut, aby się z nimi dobrze zapoznać!
1. Anyż jako środek na niestrawność
Właściwości przeciwzapalne i wiatropędne, jakim cechuje się anyż pomagają w zwalczaniu wszelkiego rodzaju niestrawności. Zawarte w nim aktywne składniki zapobiegają gromadzeniu się gazów w jelitach, zmniejszając w ten sposób wzdęcia brzucha, gazy i to nieprzyjemne uczucie niestrawności.
Składniki, jakich będziesz potrzebował:
1 łyżeczka do herbaty nasion anyżu (5 g)
1 szklanka wody (250 ml)
Procedura przygotowania opisywanego środka:
Dodaj nasiona anyżu do szklanki wrzącej wody.
Przykryj naczynie i studź napar przez 10 minut, a następnie odcedź jego zawartość.
Jak należy spożywać tak uzyskany produkt?
Pij
