Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.

Dünyada ve ülkemizde yaşamı tehdit eden en önemli hastalıkların başında kalp krizleri ve kalp damar hastalıkları geliyor. Sağlıksız beslenme ve günlük yaşamda teknolojinin aşırı kullanımı nedeniyle yaygınlaşan hareketsizlik, kalbi yoran ve yıpratan faktörler arasında yer alıyor.

Sigara, kan basıncında artışa, solunum yetersizliklerine, kanda pıhtılaşma eğilimine, iyi kolesterol seviyesinin düşmesine, damar sertliğine yol açarak kalp sağlığını tehlikeye sokar. Yine alkolde kalp sağlığının düşmanlarından biridir. Alkol tüketimi kalp ve cilt damarlarını genişletir, kalbin çalışma hızını artmasına, kan dolaşım düzenini bozmaya, damarların sertleşmesine, tansiyonun artmasına sebep olabilmektedir.

Bu videoda ' Hareketsiz kalmak kalbe zarar verir mi? Hareketsizlik tehlikeli mi? Sürekli oturmak nelere yol açar? Stres kalbi etkiler mi? Stresin zararları nelerdir? Stres vücudumuza nasıl zarar verir? Sigaranın kalbe zararları nelerdir? Alkolün kalbe zararları nedir? Karbonhidratlar neden zararlı? Ne kadar karbonhidrat tüketmeliyiz? Karbonhidrat vücuda ne yapar? ' sorularına yanıt verdim.

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
[ Ссылка ]
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
[ Ссылка ]
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Sık Sorulan Sorular:
[ Ссылка ]

-

Twitter @kardiyobey
Instagram @kardiyobey

#kardiyobey #kardiyoloji #tansiyon #sağlık #kalpsağlığı #kardiyoloji #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlıklıbeslesnme #kalp360 #damar #alkol #sigara #yaşam #karbonhidrat

свернуть