הכרוב הכבוש הוא אחד המקורות הטובים ביותר לפרוביוטיקה - מספר מצומצם של חיידקים ידידותיים שיכולים לסייע לתפקודה ואיזונה של מערכת העיכול. יש בכרוב כבוש גם ויטמין K2 כאשר כובשים נכון, שהוא ויטמין שקצת פחות נפוץ בתזונה היום יומית ועל כן שווה מאוד להכין באופן עקבי בבית ומידי יום להוסיף כף-שתיים לארוחה אחת במהלך היום (או יותר כמובן)
למתכון המלא ודגשים חשובים:
[ Ссылка ]
המתכונים המלאים והוראות ההכנה עולים לקהילה שלנו בפייסבוק ונשלחים מידי שבוע במייל, לינקים להצטרפות כאן:
הצטרפות לתפוצת המתכונים במייל: [ Ссылка ]
הצטרפות לקהילה בפייסבוק: [ Ссылка ]
אינסטגרם: [ Ссылка ]
טיקטוק: [ Ссылка ]
תוודאו שאתם רשומים לערוץ על מנת להקל על החיים שלכם במטבח!
מתכון חדש בכל שבוע.
כרוב כבוש ביתי
Теги
טבעונימתכונים טבעונייםמתכונים טבעוניםטבעונותחלבון טבעוניחלבוןעשיר בחלבוןמלא חלבוןמתכונים קליםמתכונים פשוטיםמתכונים טבעונים פשוטיםמתכונים טבעוניים קליםטבעוני פשוטטבעוני מהירטבעוני טעיםמתכון טבעוני טעיםמתכון טעיםטבעיבריאמתכון בריאמתכון פשוטאורח חיים בריאבריא וטעיםפשוט וטעיםעשירים בחלבוןמתוק טבעוניקינוחים טבעונים