Impara il secondo modo per legarsi la cintura nel Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) con questo semplice tutorial passo-passo. Segui le istruzioni per assicurarti che la tua cintura sia legata correttamente e in modo sicuro, rispettando la tradizione del BJJ. Perfetto per principianti che vogliono iniziare nel modo giusto!
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