Как Улучшить Свою Концентрацию (Тренировка Внимания)

Если тебе интересно, как оставаться сфокусированным на чем-либо в течение более длительного периода времени, или как концентрироваться, то ты пришел по адресу. Есть доказательства тому, что концентрация похожа на мышцу. Тогда тебе остается лишь относится к вниманию так же, как ты относишься к своему телу, когда хочешь его натренировать. И есть две вещи, которые помогут это сделать.

00:00 Интро.
00:37 Первое, что необходимо сделать.
03:20 Второе, что необходимо сделать.

Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!

Подписывайтесь на канал "Таблетка саморазвития" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! [ Ссылка ]

Наши другие YouTube каналы: [ Ссылка ]
Мы Вконтакте: [ Ссылка ]

Канал автора: [ Ссылка ]
Оригинал видео: [ Ссылка ]
_____________________________________________________________________
#ТаблеткаСаморазвития #Внимание

свернуть