Yurak uchun qaysi sport turi foydali???
Kanal rivoji uchun o'z hissangizni qo'shish umidingiz bo'lsa:
Humo : 9860 1801 0328 8346
Visa : 4176 5500 1742 8545
Maqsadimiz O'zbekiston aholisini sog'lom va baquvvat qilib tarbiyalash!
Rasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling:
Telegram ([ Ссылка ]) | YouTube ([ Ссылка ]) | Instagramm ([ Ссылка ])
#biseps #boylik #foydali #turnik #hayot #semirish #umr #muskulchiq #yurak
Yurak uchun qaysi sport turi foydali???
Теги
trenerovkakokrak kattalashtirishkokrak kattalashtirish mashqlarikokrak katta qilish usullarikokrak mashqlaryelkaga ishlashyelkani kengaytirishyelka chiqarishелка чикаришyelka mushaklarini chiqarishtez semirishtrenirovkauyda semirishsemirish yo'llariqollarni kattalashtirishqorinni yoq qilishturik tortilishturnik tortilishni organishpress mashqlaribilak chiqarishyurakyurak uchun qaysi sport turi foydaliyurak uchun sport
