Периодическое голодание, его преимущества, суть и принцип работы. Это замечательный инструмент управлять своим питанием и разнообразить даже самую скучную диету. Как похудеть быстро, не искать постоянно еду повсюду чтобы перекусить, как не носить с собой контейнеры с едой, не ходить по непонятным кафе и ресторанам, не тратить деньги впустую на еду и получать массу удовольствия в процессе похудения !

Укрепи, сохрани свое здоровье и продли свою жизнь с одним приемом пищи в день. Вот вам 20 плюсов от одного приема пищи в день.

Спортивное питание, бодибилдинг, фитнес, как похудеть, культуризм, аэробика, диета, как похудеть, правильное питание, детокс, похудение, бешеная сушка, как быстро похудеть, здоровое питание, раздельное питание, как похудеть за неделю, кефирная диета, упражнения для похудения, кремлевская диета, худеем за неделю - всем этим переполнены социальные сети и ютуб. Периодическое голодание, иногда один прием пищи в день и немного высокоинтенсивных тренировок с много суставными упражнениями - это единственные инструменты для достижения долговечного результата которые вам понадобятся, как в похудении так и в поддержании отличной формы и здоровья!



Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях я с удовольствием отвечу.

Друзья, подписывайтесь на канал, вк, фб и инстаграм!

Instagram: pickuphealth
Вконтакте: vk.com/andyrozhkov
Фейсбук: [ Ссылка ]

Мои видео по теме интервального/периодического голодания:

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | НЕДОСТАТКИ | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | ЧАСТЬ 1
[ Ссылка ]

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | НЕДОСТАТКИ | ЧАСТЬ 2 |ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
[ Ссылка ]

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | 5 СОВЕТОВ УЛУЧШИТЬ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ [ Ссылка ]

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ. СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
[ Ссылка ]

ГОЛОД | ПОХУДЕНИЕ | СОН | ЭНЕРГИЯ
[ Ссылка ]


Track and license:
Summertime Love by LAKEY INSPIRED [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
[ Ссылка ]...
Music promoted by Audio Library [ Ссылка ]

свернуть