Drodzy! Zapraszam Was na zdrowy i lekki lunch w wydaniu azjatyckim. Będzie to przepis na japoński bowl z awokado, pieczonymi batatami i pyszną marynatą. Danie jest pyszne i warte zrobienia, myślę, że bardzo je polubicie :) Dajcie mi znać czy chcecie więcej wegańskich przepisów na lunche albo więcej azjatyckich dań...czekam na info, czego Wam brakuje!
Pozdrawiam, Michał Gniłka, WegeTuba



ZASUBSKRYBUJ KANAŁ ➡➡➡ [ Ссылка ]
INSTAGRAM ➡➡➡ @mickey_rotten

Składniki:
szklanka ryżu – ugotować
1-2 duże bataty + po 2 łyżki stołowe jasnego sosu sojowego i oleju sezamowego + 1 ostre chilli
1 dojrzałe awokado
3 arkusze glonów nori
2 łyżki stołowe prażonego czarnego sezamu
mały pęczek dymki

marynata z Ponzu :
2 łyżki stołowe cytrusowego sosu sojowego Ponzu Kikkoman
1 mały ząbek czosnku
łyżeczka startego imbiru
3 łyżki stołowe oleju sezamowego

свернуть