La sensazione di tensione muscolare diffusa al collo e alle spalle è spesso causata da un eccessivo accumulo di stress nervoso.

Per migliorarla, esercizi come questo che illustro sono meglio di qualsiasi manipolazione.

Per risolvere il problema "a monte", ti serve un piano d'azione completo e basato sulle tue caratteristiche.

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AVVERTENZE: i consigli di questo video non si sostituiscono al parere del medico, che dovrebbe essere consultato prima di intraprendere qualsiasi azione riguardante la propria salute: ulteriori dettagli qui: [ Ссылка ]

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