Существует практика для быстрого успокоения, которая называется "Дыхание сокола". Она помогает освободиться от негативных эмоций (в том числе от страха), способствует выведению из организма молочной кислоты и снижает болевой шок. Практика: 1 сек вдох, 7 сек выдох. Применяется в родах, для расслабления и ослабления болевых ощущений.

Официальный сайт с практиками и онлайн курсами Дмитрия Лапшинова - [ Ссылка ]
Telegram - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]

Курсы самосовершенствования тела и сознания СВАРГА, ЗДРАВОТЕЛ, КРЕМЕНЬ
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть