Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусный бисквитный торт без глютена! В нем воздушные ванильные коржи и потрясающе нежный крем на белом шоколаде. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
➤ Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: [ Ссылка ]
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале: [ Ссылка ]
***************************************
Мой блендер для измельчения орехов в пасту за 3 минуты:
[ Ссылка ]
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 169, Б 9,6, Ж 12, У 7,7
Диаметр формы 16 см,
Вес торта 1750 г
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Замена рикотты для безлактозного варианта: [ Ссылка ]
***************************************
Ингредиенты для коржа:
Мука зеленой гречки (любая цельнозерновая мука) 90 г
Подсластитель 10 г
Разрыхлитель 5 г
Ванилин 0,5 г (необязательно)
Яйца (крупные СО) 5 шт
Соль 1/3 ч.л.
Ксантановая камедь 0,5 г (1 мерная ложка объемом 1 мл) (вместо нее можно использовать пудру эритрита, натуральный сироп без сахара, мёд 80 грамм - но тогда не нужен другой подсластитель)
Кипяток 40 г
***************************************
Ингредиенты для крема (2 * 370 грамм внутрь торта, 250 грамм на покрытие, 240 грамм в декор) :
Рикотта 1100 г
Сухое молоко (можно кокосовое) 90 г
Какао масло 50 г
Подсластитель 27 г
Натуральный экстракт ванили 2 ч.л.
***************************************
Пропитка:
Молоко 100 г
Сироп цикория 20 г
***************************************
Декор:
Миндальные лепестки 5 г
***************************************
Вы также можете помочь каналу если:
❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца
❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала!
❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
***************************************
► Ещё пп рецепты:
ПП торт Шоколад-курага! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
[ Ссылка ]
Меренговый рулет без крахмала! Низкокалорийный ПП рецепт без глютена, без эритрита, без сахара!
[ Ссылка ]
ПП десерт Снежки! Всего 58 ккал! Низкокалорийный рецепт лактозы, без глютена, без сахара!
[ Ссылка ]
2 рецепта ПП печенья БЕЗ ГЛЮТЕНА! ПП рецепты без сахара, без лактозы!
[ Ссылка ]
ПП торт Раффаэлло! Кето рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
[ Ссылка ]
ПП конфеты Птичье молоко! Низкокалорийный рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
[ Ссылка ]
ПП ЧИЗКЕЙК СНИКЕРС! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Без печенья, без сухого молока! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
[ Ссылка ]
ПП ТРЮФЕЛИ апельсиновые! Простой рецепт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
[ Ссылка ]
Бисквитный ПП торт! Низкокалорийный рецепт без глютена, без крахмала, без сахара!
[ Ссылка ]
ПП профитроли с карамельным кремом! Рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
[ Ссылка ]
ПП пирожное Картошка! Без лактозы, без глютена, без сахара, без выпечки!
[ Ссылка ]
Замены рикотты и мягкого творога БЕЗ ЛАКТОЗЫ! Подходит для приготовления ПП десертов!
[ Ссылка ]
Банановый ПП Брауни! Без глютена! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара!
[ Ссылка ]
ПП ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
[ Ссылка ]
Низкокалорийный шоколадный ПП торт! ПП рецепт без глютена, без сахара!
[ Ссылка ]
Морковный пирог! Низкокалорийный ПП рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
[ Ссылка ]
Красный бархат! Низкокалорийный! ПП торт БЕЗ САХАРА!
[ Ссылка ]
Бенто чизкейки! ПП рецепты без сахара!
[ Ссылка ]
Шоколадный ПП маршмеллоу! Низкокалорийный рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
[ Ссылка ]
ПП чизкейк Зебра! Низкокалорийный ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
[ Ссылка ]
