Сила маленьких шагов.
Впервые я сдал кровь в мае 2015 года. Стандартный объём донации цельной крови составляет 450 мл. Это около 7% объёма крови взрослого человека.
Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год. К 2023 году у меня было уже 40 донорских кровосдач: 18 литров крови за 8 лет. Теперь я Почётный донор России. Но останавливаться на этом не буду — продолжу и дальше.
