Veja o que acontece com o corpo quando se passa 30 dias sem beber bebidas alcoólicas. Muitas pessoas bebem socialmente, mesmo que algumas vezes na semana. Isso pode afetar seu emagrecimento, sua saúde, sua mente e seus níveis de energia. Saiba os benefícios que você sente ao se abster de álcool durante um bom tempo. Me conta nos comentários com que frequência você toma bebida alcoólica. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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