💢Jeu de transition défense en infériorité💢
L'exercice du jour est un jeu proposé par Christophe Benmaza. Ce jeu est très exigeant d'un point de vue physique car vos joueurs vont devoir passer d'une situation de supériorité à infériorité constamment. La défense sera faite en infériorité et donc les joueurs devront s'organiser pour empecher l'évolution de l'adversaire. A contrario à la récupération elle devra se montrer efficace pour profiter du déséquilibre dans le bloc adverse. Ce jeu est issu du programme Cycle 7 - jeux réduits.
✅Fiche de la séance : [ Ссылка ]
🎥Exercice réalisé avec tacticalpad
⏺Objectif : Marquer en étant en supériorité / Défendre en infériorité
⏺But : Améliorer la gestion des transitions
⏺Consignes
Sur un terrain de 40/20m.
Faire 2 équipes de 4 + 1 Gardien
L’exercice est un 4 contre 3 sur tout le terrain. Les remplaçants sont en attente. L’équipe qui a la possession attaque en supériorité numérique. Le joueur qui perd le ballon sort du terrain. L’équipe adverse fait entrer un joueur (de son camps) et joue un contre à 4 contre 3. Le Jeu ne s’arrête jamais, les joueurs entrent et sortent à tour de rôle.
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