In diesem Video teile ich euch meine Erfahrung mit meinem ersten Mal Eisbaden nach Wim Hof, spreche die Vorteile an, nehme euch mit in meine Gedanken und Kenntnisse.

Gesundheitliche Vorteile des Eisbadens ❄️

1. Stärkung des Immunsystems
2. Schnellere Regeneration
3. Unterstützt die Fettabnahme durch verbesserten Stoffwechsel
4. Verbesserter Schlaf
5. Erhöhter Energiehaushalt
6. Mentale Stärkung (Willenskraft & Umgang mit Herausforderungen)
7. Verbesserte Sportperformance
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Teil 1: [ Ссылка ]

Nicolas Ojamo (Wim Hof Instructor)
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Fühlst du dich stuck? Nicht in deiner Kraft? Drehst dich im Kreis?
Möchtest du dich mehr mit dir & deiner Intuition verbunden fühlen? Möchtest du endlich der Creator deines Lebens sein und dein Leben selbstbestimmt leben?
Wenn du das Calling verspürst, dann bewirb dich für ein 1:1 Mentoring und wir schauen ob und wie ich dich bei deinen Herausforderungen unterstützen kann👇🏻
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“It ain‘t about how hard you hit. It‘s about how hard you can get hit and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward!“

"Wenn Du etwas auf der Welt verändern willst, beginne mit dem Menschen den du morgens im Spiegel siehst."

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