➤➤➤Подписывайтесь на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей"!
[ Ссылка ]
Суперфудами называют продукты, в которых очень большая концентрация полезных веществ. В них много витаминов, минералов и других активных компонентов не только положительно сказывающихся на состоянии организма, но и усиливающих внутренние процессы, что добавляет сил, наполняет энергией. Поэтому такая пища полезна спортсменам, стареющим людям и тем, кто хочет укрепить свой организм. Но есть одно «но» – все суперфуды – это не дешевое удовольствие. Мы подобрали для вас аналоги, которые ни в чем не уступают суперфудам, но имеют более приемлемую цену. Поэтому настоятельно рекомендуем досмотреть это видео до конца, потому что из него вы узнаете массу полезной информации. Ну что ж, приступим.
1. Семена льна отлично заменят семечки чиа. Они очень полезны для кожи, волос и ногтей, а также для сердечно-сосудистой системы. В них много льняного масла, содержащего полиненасыщенные жирные омега-3 кислоты, которые уменьшают количество холестерина, укрепляют кровеносные сосуды и благотворно сказываются на работе сердца. Растительный жир крайне полезен для желудка, потому что обволакивает его, а также оптимизирует работу кишечника. Также в льняном семени много цинка, а это полезно для мужского здоровья. В день нужно съедать по две столовые ложки, предварительно измельчив семена, чтобы лучше усваивались. Это поможет решить многие проблемы, а также улучшит состояние кожи, особенно, если есть экзема, угревая сыпь или прыщи.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #домавместе
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
[ Ссылка ]
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
