O quadril é uma parte muito importante do corpo, responsável por sustentar nosso peso. Dessa forma, as patologias podem aparecer quando uma ou mais partes do quadril não realizam suas funções de movimento corretamente, ocasionando dores e desconfortos.

Esse é o seu caso? Então vem acompanhar o vídeo de hoje e confira 5 exercícios de Pilates para mobilidade de quadril!
📚 Aprenda como tratar pacientes com dores ou disfunções no quadril, com grandes especialistas da área em um curso COMPLETO: [ Ссылка ]
🎓 Não trabalha com Pilates mas quer trabalhar? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: [ Ссылка ]

💻 Já trabalha com Pilates mas deseja se aperfeiçoar ainda mais no Método? Confira TODOS os cursos da loja oficial VOLL Pilates Group: [ Ссылка ]

É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!

Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Pilates na prática!

свернуть