Ćwiczenia na ostry ból barku to przede wszystkim: ćwiczenia w odciążeniu, ćwiczenia izometryczne, ćwiczenia innych stawów w tym szyi, stawu ramiennego i ręki. Stan bezpośrednio po kontuzji lub operacji to moment gdy warto je zacząć.



 Więcej znajdziesz na www.physio-soton.co.uk


Odwiedź mnie na FB - Marek Czeladzki


Pozdrawiam serdecznie!

свернуть