மருத்துவம், சித்த வைத்தியம், பாட்டி வைத்தியம், இயற்கை வைத்தியம், இயற்கை உணவு, health, health tips, health in tamil, tamil health tips, இளநீர் ஏன் தினமும் சாப்பிட வேண்டும்?, இளநீர் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள், இளநீரில் உள்ள சத்துகள், இளநீர் எந்த நோய்க்கு மருதகிறது?, இளநீர், ilaneer, benefits of ilaneer, coconut water benefits, ilaneer nanmaikal, ilaneer payankal, ilaneer maruththuva nanmaikal, siruneer thotru, இரத்த ஓட்டம் சீராக, கல்லீரல் பாதிப்பு, ஆண்மை அதிகரிக்க,
இளநீர் குடிப்பது பல நன்மைகளை தரக்கூடியது.உண்மையில் தாய்ப்பாலிற்கு பிறகு இயற்கையாக எந்தவித கலப்படமும் இன்றி கிடைக்கும் ஒரு பொருள் என்றால் அது இளநீராகும்.இது ஆண் மலட்டு தன்மையை போக்க கூடியது என்பது நிறைய பேருக்கு தெரிய வாய்ப்பில்லை. எனவேஆண்கள் தினமும் இளநீர் அருந்துவது நல்லது. மேலும் தெரிந்து கொள்ள வீடியோவை இறுதி வரை பாருங்கள்.
![](https://s2.save4k.ru/pic/IM4wK0tzUBA/maxresdefault.jpg)