هل تعلم أن هناك فيتامينات يمكن أن تعزز عملية حرق الدهون في جسمك؟ في هذا الفيديو من "صحة تبس"، سنستعرض 7 فيتامينات أساسية تلعب دورًا مهمًا في تسريع الأيض وحرق الدهون، مما يساعدك على خسارة الوزن بشكل أسرع وأكثر فعالية. تعرف على كيفية تضمين هذه الفيتامينات في نظامك الغذائي لتحقيق أفضل النتائج!

📌 المواضيع التي ستتعرف عليها:

دور فيتامين B المركب في تحويل الطعام إلى طاقة
كيف يساعد فيتامين D على تقليل الدهون المتراكمة
دور فيتامين C في تعزيز عملية الأيض
أهمية الحديد والمغنيسيوم في تنظيم الأنسولين وحرق الدهون
نصائح لتناول هذه الفيتامينات بشكل صحيح لدعم رحلتك في إنقاص الوزن


#صحة_تبس #حرق_دهون #حرق_الدهون #دهون_البطن #دهون

المقدمة 00:00
Vitamin D 55:00
Magnesium 02:37
03:45 Vitamins B
Iron 05:02
ملوحظة هامة 06:16
Zinc 08:12
Selenium 09:40



لاشتراك في القناه / [ Ссылка ]


الهدف من القناه هو / التركز على توفير محتوى تعليمي حول الصحة العامة للجميع ، وتهدف إلى تحسين الوعي الصحي لدى المشاهدين . وتقدم نصائح للحفاظ على اللياقة البدنية والتغذية الصحية، مما يساعد على تعزيز الصحة ، فلا تبخل علي صحتك عزيزي بالاهتمام بها.

Dr_Abanoub Atef

🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
قناتكم / صحة تبس 🌹

свернуть