Ещё полезные упражнения от специалистов команды "АКУПРЕССУРА - Россия" смотрите в плейлисте – [ Ссылка ]

0:00 – В этом видео "Упражнения для позвоночника после Акупрессуры подзатылочных мышц. Гражданкин К.А. Акупрессура - Россия"
0:08 – Упражнение №1 - на растягивание правой и левой стороны
1:07 – Упражнение №2 - на растягивание косых мышц и рёбер
1:39 – Упражнение №3 - на растягивание косых мышц и рёбер с лёгким разворотом
2:01 – Упражнение №4 - как будто мы солнышку радуемся. Упражнение на растягивание грудного отдела. Особенно полезно тем, у кого кифоз, сутулость
2:39 – Упражнение №5 - упражнение на растягивание грудного отдела в одну сторону
3:11 – Упражнение №6 - как будто мы толкаем ядро или стену в сторону
4:15 – Упражнение №7 - голеностоп
5:32 – Упражнение №8 - круговые движения тазом
6:50 – Упражнение №9 - для тех, кто ведёт сидячий образ жизни

Запись на процедуру во все посещаемые города по номеру 8 (800) 300-63-27 (график работы оператора с 9:00 до 18:00 по мск) или через нашу группу VK – [ Ссылка ]

Расписание ближайших приёмов команды «АКУПРЕССУРА - Россия»:

Гражданкин К.А. – [ Ссылка ]

Декабрь

3, 4, 5, 6 Краснодар
8, 9 Армавир
11, 12 Ставрополь
14 Сочи
16 Анапа
18, 19 Севастополь

Зёма Б.Г. – [ Ссылка ]
Москва – на постоянной основе по субботам, воскресеньям и понедельникам

Стажёр Чачило А.В. – [ Ссылка ]
Москва – на постоянной основе работает с Зёмой Б.Г.
Стоимость Акупрессуры у стажёра 3000 р до Нового года



Сулейманов И.Р. – [ Ссылка ]
Казань – на постоянной основе по субботам и воскресеньям

Гайнанов Л.Г. – [ Ссылка ]
Лениногорск – на постоянной основе
Набережные Челны и Уфа – выезд

Запись на процедуру во все посещаемые города только по номеру 8 (800) 300-63-27 (график работы оператора с 9:00 до 18:00 по мск)

Больше видео по теме Акупрессуры подзатылочных мышц – [ Ссылка ]

Соцсети нашего проекта «АКУПРЕССУРА - Россия»
ВК – [ Ссылка ]
Телеграм – [ Ссылка ]
Яндекс-Дзен – [ Ссылка ]
Одноклассники – [ Ссылка ]
Rutube – [ Ссылка ]
Наш сайт – [ Ссылка ]

Гражданкин К.А. в соцсетях:
YouTube – [ Ссылка ]
Телеграм-канал – [ Ссылка ]
Яндекс-Дзен – [ Ссылка ]
Группа VK – [ Ссылка ]
Личная страница VK – [ Ссылка ]
Rutube – [ Ссылка ]
Одноклассники – [ Ссылка ]

#упражнениядляпозвоночника #упражненияпослеакупрессуры #акупрессураподзатылочныхмышц #упражнениядляздоровья #упражнения #упражнениядляспины #упражнениядляпоясницы #акупрессурароссия #константингражданкин #оздоровлениепозвоночника

свернуть