Der Hexenschuss bezeichnet akut auftretende starke Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule, in Folge von dauerhafter einseitiger Belastung wie Sitzen. Es kommt unter anderem, durch mangels Training/Sport der tiefen Rückenmuskulatur, zur Atrophie(Abbau) der entsprechenden Muskulatur. Dadurch kann es zu plötzlich-, lokal einschießenden Rückenschmerzen, vorwiegend in der Lendenwirbelsäule, kommen. Die Notfallmaßnahmen nenne ich euch in diesem Video. Zur Differentialdiagnostik Wichtig zu wissen: Kommt es zu ausstrahlende Schmerzen In die Rückseite des Beins, handelt es sich NICHT um einen Hexenschuss, sondern um eine so gen. Ischialgie. Auch wenn meist nicht der Ischiasnerv, sondern einzelne Nervenwurzeln betroffen sind. Kommt es zusätzlich zum kribbeln im Bein, sowie einem spürbaren Kraftverlust im betroffenen Bein, liegt der Verdacht eines Bandscheibenproblems nahe. Dies ist Zwingend über den Gang zum*r Orthopäd*innen und eurem/r Physiotherapeut*innen abzuklären.
Gebt mir gerne euer Feedback zu dem Thema.
Bleibt gesund ☺️
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