Wyrażenie złości warto zacząć od rozróżnienia między tym co czujemy a co myślimy na temat danej sytuacji. Rozmawiamy więc o uczuciach rzekomych, które bardzo potrafią utrudnić komunikację.

Kolejna rozmowa tutaj:

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

Zapraszam na warsztat o wyrażaniu złości: [ Ссылка ]

A jeszcze więcej o złości i sposobach jej komunikowania znajdziecie w książce:
[ Ссылка ]

I o tym, dlaczego "nie wolno się złościć" i co można z tym zrobić znajdziecie tutaj:
[ Ссылка ]

свернуть