▶︎ 🔥Получи профессию Python-разработчика с нуля в Skillfactory: [ Ссылка ]
Дополнительная скидка +5% к условиям на сайте по промокоду SOLOMIN
▶︎ [ Ссылка ] – закрытая экскурсия в системн­ую компа­нию КВАНТ. Примерьте на себя системный бизнес.

Альберт Сафин - психолог, выпускник Восточно-европейского института психоанализа. В выпуске мы обсудили ряд важных тем: буллинг в детском и взрослом возрасте, формирования внутреннего стержня, работа с безотказностью, манипулирование в отношениях и формирование привычек.

▶︎ Ссылки на Глеба Соломина:
Телеграм-канал Глеба Соломина: [ Ссылка ]
Инстаграм** Глеба Соломина: [ Ссылка ]

▶︎ Ссылки на Альберта Сафина:
Телеграм-канал Альберта Сафина: [ Ссылка ]
Инстаграм** Альберт Сафина: [ Ссылка ]
Ютуб-канал Альберта Сафина: @seodrum

▶︎ Аудиоформат подкаста: [ Ссылка ]
▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): [ Ссылка ]

Тайм-коды:
00:00 Трейлер
00:44 О чем сегодняшний выпуск? В гостях Альберт Сафин.
01:06 Травля в коллективе. С чем связана?
08:27 Как спастись от буллинга во взрослом коллективе?
12:11 C какими последствиями сталкиваются участники и наблюдатели буллинга?
20:58 Как поставить собеседника на место?
25:08 ПРАВИЛО 1: научись говорить НЕТ
28:53 ПРАВИЛО 2: разреши себя ненавидеть
37:10 ПРАВИЛО 3: НИКОГДА не обижайся!
47:07 Озарение Альберта Сафина. История из коммунальной квартиры
50:06 Как нас с детства учат манипулировать?
54:01 ПРАВИЛО 4: тренируй зрительный контакт
58:33 Как развивать свой внутренний стержень?
01:09:00 Как определять манипуляторов и давать им отпор?
01:21:20 Манипуляции - плохой или хороший инструмент?
01:30:54 ПРАВИЛО 5: помни, что диалог - это борьба
01:37:01 ПРАВИЛО 6: веди дневник эмоций
01:44:08 Про манипуляции в отношениях
01:49:44 Буллинг в детстве - секрет успешных людей?
01:54:26 ПРАВИЛО 7: думай о хорошем
02:07:27 ПРАВИЛО 8: ЗАБУДЬ о чужом мнении!
02:14:33 ПРАВИЛО 9: управляй своим состоянием
02:24:28 Как внедрить новые привычки?
02:43:49 Как много привычек можно вводить одновременно?
02:49:10 ПРАВИЛО 10: заботься о себе
02:56:20 Итоги выпуска
02:58:00 Подписывайтесь: скоро будет еще больше интересных гостей!
-------------
Реклама. ООО СКИЛФЭКТОРИ, ИНН 9702009530. erid: LjN8KSHUk
Реклама. ИП Белокоз Михаил Олегович, ИНН 732771860419. erid: LjN8K3nHn
--------------
* – признан иноагентом в РФ
** – Компания Meta запрещена на территории РФ

свернуть