Ссылка для регистрации на вебинар "10 хитростей для похудения" тут: [ Ссылка ]

Ещё больше о похудении на моём блоге [ Ссылка ]
О похудении. Сказки о похудении.
Устраивайтесь поудобнее. И слушайте сказки.

Итак, первая сказка о похудении - можно похудеть ничего не делая. Можно просто выпить таблетку, выпить коктейль, намазать себя чудо средством, или ждать воздействия какого-то кадра, то ты похудеешь.

Если вы не будете менять свой образ жизни, то ни одна таблека, ни один коктейль не помогут вам похудеть. Это сказка.

Вторая сказка. То что похудеть сложно. Это придумали те, девушки, которые посидели на одной диете, потом на другой диете, и в итоге не похудели. И теперь всем рассказывают, что это нереально.

На самом деле похудеть, так же просто как и поправиться, просто надо делать разные действия.

Третья сказка - чем меньше ем, тем быстрее худею. Это кошмар, какой-то, а не сказка. Но на самом деле, если себя сильно ограничить в еде, то вы перейдете на режим строгой экономии энергии, и вместе того, чтобы худеть, ваш организм будет только запасать по максимуму, все что к нему будет попадать.

Четвертый миф - не есть после шести.

Пятый миф - диеты, и в частности монодиеты.
На самом деле все это мифы.

Если вы хотите похудеть, То сморите мои правила похудения первую и вторую части и вы точно похудеете.
[ Ссылка ] Как похудеть. Правила моего похудения. Часть 1

[ Ссылка ] Как правильно похудеть. Правила моего похудения часть 2

Так что не попадайтесь на эти сказки. Делайте простые действия и худейте!!!

Так же ты можешь посмотреть полезные видео моего канала

[ Ссылка ] Как можно похудеть. Моя история похудения.

Как похудеть. Как продолжать худеть, когда вес остановился?[ Ссылка ]

И это видео ты можешь посмотреть тут О похудении. С чего начать похудение. [ Ссылка ]

Это видео [ Ссылка ]

Как похудеть без диет [ Ссылка ]

свернуть