Voici un exercice qui apporte une grande détente à la zone lombaire. Il aidera grandement les personnes qui travaillent dans des positions debout et/ou qui portent des charges lourdes.
Exercice à faire progressivement, en douceur, en écoutant son corps et en respectant ses limites : ne jamais pratiquer dans la douleur.
Plus d'informations sur les ostéopathes Marjolaine Dey: [ Ссылка ] et Elisa Commarmond: [ Ссылка ]
N'hésitez pas à nous suivre sur notre page facebook : [ Ссылка ]

Montage : Elisa

свернуть