Тренеры клуба FightPro мастер спорта по боевому самбо Артем Тарасов и кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе Иван Гетьман разберут бросок прогиб через перевод за руку.
Вы узнаете:
- Как правильно совершать перевод за руку при подготовке броска
- Как правильно работать корпусом при прогибе, чтобы не "воткнуться" головой
- Какие подводящие упражнения помогут вам отработать этот вариант суплекса
Иван Гетьман в вк: [ Ссылка ]
Артем Тарасов в вк: [ Ссылка ]
Канал Артема Тарасова: [ Ссылка ]
Наш сайт: [ Ссылка ]
Наш канал в YouTube: [ Ссылка ]
Мы в Instagram: [ Ссылка ]
Мы Вконтакте: [ Ссылка ]
Мы на Facebook: [ Ссылка ]
Наш твиттер: [ Ссылка ]
Музыка: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/IW2D3usmGgo/maxresdefault.jpg)