Wojtek , fizjoterapeuta z Centrum Rehabilitacji MULTI MED, przygotował dwa ćwiczenia o wyższym poziomie trudności, które pozwolą wzmocnić mięśnie tułowia.

Stabilny i mocny tułów, zminimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji i zapobiegnie powstawaniu zespołów bólowych kręgosłupa.

Więcej na temat naszego zespołu Aktywnych znajdziesz na stronie: [ Ссылка ]

свернуть