CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ ĆWICZYĆ?
PLANY TRENINGOWE | TRENINGI PERSONALNE | NAPISZ DO NAS: trenujdlazdro@gmail.com

Dziękujemy za każdą łapkę w górę 👍😊

Subskrybuj nasz kanał 👌

Zaglądaj też na nasz blog i media społecznościowe:
www.trenujdlazdrowia.pl

🔥🔥🔥 Startujemy z NOWYM WYZWANIEM!

W tym filmie sprawdzamy, ile razy każde z nas się podciągnie.

Następnie przez miesiąc CODZIENNIE podciągamy się po kilka serii w miarę równo rozłożonych przez cały dzień.

Na koniec października SPRAWDZAMY, czy uda nam się pobić rekord z dzisiejszego filmu 🫣

Zatem będzie cześć druga z podsumowaniem 👌

Jeśli chcesz do nas DOŁĄCZYĆ i też poprawić swój wynik w podciąganiu, to serdecznie zapraszamy! 🤜🤛

Sprawdź, ile razy się podciągniesz i napisz w komentarzu. Rób codziennie po kilka serii podciągnięć co kilka godzin (ale nie ćwicz do upadku). Za miesiąc sprawdź ponownie ILE RAZY się podciągniesz.
TRZYMAMY KCIUKI! 🔥🔥🔥

Na Facebooku i Instagramie będziemy wrzucać relacje z naszych codziennych zmagań z drążkiem.

Kontakt: trenujdlazdro@gmail.com

Te filmy również mogą Cię zainteresować:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть