Hallo zusammen, habt ihr Bananen und Haferflocken? Ich esse das zum Frühstück und nehme ohne Diät ab! Gesunde Rezepte. Dieses gesunde Frühstück lässt mich Fettleibigkeit vergessen! Kein Mehl! Dieses Haferflocken-Bananen-Rezept ist wirklich ein Schatz! Wir haben ein Rezept, das beweist, dass Sie mit weniger Zutaten köstliche Mahlzeiten zubereiten können. Sie können fantastische Essensrezepte kochen! Ein Rezept, das Ihnen beim Abnehmen ohne Diät hilft! Desserts zum Essen während einer Diät. Bananenrezepte zum Abnehmen. Haferflockenrezepte. Apfelrezepte. Haferflocken sind ein sehr einfaches Produkt, das in jedem Haushalt zu finden ist. Aber Haferflocken sind super gesund! Es enthält viele nützliche Substanzen! Wenn Sie Haferflocken haben, machen Sie Haferflocken! Eine Alternative zu normalen Haferflocken! Gesunder Nachtisch! Dessert zum Abnehmen! Abnehmen beim Essen!
👉1 Rezept: 00:00
1 Tasse (200 ml) Haferflocken 100 g
Nuss
3 Esslöffel dicker Joghurt
1 Ei
70 ml Milch oder Pflanzenmilch
1 Teelöffel Olivenöl
1-2 Bananen
Bei schwacher Hitze kochen
10-15 Minuten kochen lassen
Kokosnussflocken
👉2 Rezepte: 03:40
100g Haferflocken
150 ml Milch
2 Eier
gründlich mischen
1 Banane
Fügen Sie zerdrückte Bananen zu den Haferflocken hinzu
1 Apfel
den Apfel in Scheiben schneiden
Über die Hafermischung verteilen
Zimt Pulver
In den Ofen geben
35 Minuten bei 180 Grad Celsius backen
👉 3 Rezepte: 08:17
1 Tasse Haferflocken (100 g)
1 Karotte
100g Kürbis
1 Apfel
6 Esslöffel Joghurt (80g)
2 Eier
60g Walnüsse
Pflanzenöl
35 Minuten bei 180 °C (350 °F) backen
Olivenöl
Bei schwacher Hitze kochen
🍨 Wenn dir dieses Rezept gefällt, schreib es bitte in die Kommentare, es ist nicht schwer, aber ich bin so glücklich!
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