Танцы — это идеальное кардио, требующее от вас полной собранности и одновременно умения отпускать своё тело буквально на долю секунды, гибкости, чувства равновесия и хорошей координации.

#танцы, #здоровье, #кардио, #спорт, #диета, #похудение

свернуть