#trening #fitness #vježbanje

Drugi video u seriji Video materijala o učinkovitom izvođenju pokreta.
Prolazimo Sklek,
Obrati pažnju ponajviše na guranje poda sa stabilnom šakom kroz dobru poziciju lopatica,. U pokretu obrati pažnju na stabilan vrat i trup jer na taj način nećeš izgubiti dobar odnost lopatica ruku i kuta ulaska prema rebrima.

Doprinos je dobrodošao u komentarima.
Koji pokret želiš da prođemo i ako imaš pritanja na raspolaganju sam

Play lista BIomehanike
[ Ссылка ]

Uživajte!
__________________________________

__________________________________
IVAN MILIČEVIĆ @milkotron
Facebook [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]

ELITE FIT
Instagram [ Ссылка ]
Web [ Ссылка ]

__________________________________

Imajte na umu da svi projekti, savjeti i preporuke koji se vide na našem kanalu moraju biti dovršeni/napravljeni na vlastiti rizik, te su plod valastitih razmišljanja i iskustava. Ne preuzimamo odgovornost za bilo kakvu štetu ili ozljedu koja bi se mogla dogoditi.

#ivanmilicevic #milkotron #trening #kakotrenirati #pametnitrening #trenirajpamentno #elitefit #biomehanika #sport

свернуть