INGREDIENCIE

500 g jemného odtučneného tvarohu
180 g hrudkového tvarohu
2 vajíčka
1 veľký banán
1 balíček vanilkového pudingu (podľa potreby bezlepkový)
30 ml javorového sirupu + vanilkové flavdrops podľa chuti (môžeme použiť aj iné sladidlo)
20 g kakaa
mlieko podľa potreby (použila som asi 30 ml)

POSTUP

Vajíčka, banán a flavdrops (sladidlo podľa chuti) rozmixujeme. Ďalej pridáme pudingový prášok, tvarohy a premixujeme ešte raz. Podľa chuti ešte dosladíme sirupom, zmes rozdelíme približne na dve polovice, a do jednej pridáme kakao. Túto zmes doriedime mliekom tak, aby bola rovnakej konzistencie ako vanilková. Teraz už len do formy na pečenie (priemer 20 cm) na seba striedavo nalievame obe zmesi. Koláčik pečieme 45 minút pri teplote 180°C. Koláčik necháme pred krájaním vychladnúť.

Flavdrops kúpiš na [ Ссылка ]

NUTRIČNÉ INFORMÁCIE
na 1 kúsok (koláčik nakrájame na 10 častí)

Kalórie: 109
Bielkoviny: 11 g
Sacharidy: 12 g
Tuky: 2 g

свернуть