O Żałobie i Pustce rozmawiałyśmy ostatnio w #Emocjonalnym ładzie w #ChilliZet z Martyną Zagórską z FUNDACJI NAGLE SAMI. Żałoba to emocje oczywiste, takie jak żal, smutek, tęsknota i te mniej chętnie widziane, jak złość, wstyd, poczucia winy, lęk. Przejść żałobę to znaczy pomieścić wszystkie uczucia, które przynosi strata bliskiej, ważnej osoby. To musi trwać. Proces żałoby jest jak poruszanie się - czasem bieganie, a czasem pełzanie - po schodach.
