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1/ Le réflexe humain, donner plus

- Exemples classiques :
- Faire plus d’efforts
- L’appeler plus
- Envoyer tous les SMS (lui un seul)
- Lui proposer des activités
- Vouloir parler
- Lui mettre la pression (direct, amis, famille…)

- « Si il en veut pas, il en veut pas plus »
- Ai-je fait de mon mieux ? Si oui je peux m’arrêter là
2/ Se dévaloriser

- J’ai pas été assez…
- J’ai été trop…

- Parfois nos valeurs ne sont pas celles que les autres recherchent

- Tu peux être dans un groupe de 10 personnes, qui te verront comme le vilain petit canard
- Ou la star dans un autre groupe

- On peut se faire quitter car :
- Pas assez intransigeant
- Ne pas supporter sa bêtise
- Ne pas s’agenouiller devant l’autre
- On donne son opinion

- Attention, nos valeurs… sont les nôtres et les autres peuvent en avoir d’autres
- Authenticité / transparence
- Aventure
- Respect de la différence
- Tolérance / droit à l'erreur
- Créativité
- Écoute / empathie
- Compassion
- Courage

- Si tu te comportes bien et que ça marche pas, c’est que c’est pas la bonne personne

3/ Dire du mal de lui auprès de vos amis

- Décharge émotionnelle

- On a tendance à ne pas dire quand ça va bien
- On ne dit que le mal

- Les gens se rappelleront de quoi (quand vous vous remettez ensemble) ?

- Parlez-en à un pro ou famille proche

4/ La rage

- Effet cocotte minute
- Tu gardes tout… et puis ça explose
- Alternance de messages gentils et enragés (punitions)

- Comment seras-tu perçu ?
- Stressé
- Incapable de contenir tes émotions
- En attente d’une réponse


▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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