Спортивный массаж вездесущ в элитном спорте и все чаще встречается на уровне не только возрастных спортсменов но и молодых атлетов, создавая индустрию профессиональных терапевтов и массажных аппаратов стоимостью в несколько миллионов фунтов стерлингов. Предлагаемые преимущества спортивного массажа включают улучшенное восстановление, повышение работоспособности и предотвращение травм. Но массаж дорогой, трудоемкий и затрачивает много времени, следовательно, существует важная необходимость в определении доказательной базы, поддерживающей такое вмешательство.
#массаж #массажист #работоспособность #выносливость #спортсмен #лучшедома #персональныйтренер #тренер #спорт #кроссфит #митохондрии #умныйфитнес #фитнестренер #обучениевфитнесе #фитнесобучение #pwc170 #триатлон #триатлонист #биатлон
